Как побороть страх перед камерой и записать видео

  Автор:
  55

Как побороть страх перед камерой и начать записывать видео, если Вы никогда этого не делали?

Привет! Вы много раз слышали, что видео это крутой инструмент в любом бизнесе.
Вы много раз пытались начать записывать видео, но всегда что-то Вас останавливало.

Вы злитесь на себя, ругаете себя, но сделать ничего не можете и как только включаете камеру, на вас нападает столбняк.

Откуда я это знаю? Да оттуда, что я сама много раз пыталась это делать, но все бесполезно. Как только включаю камеру телефона, я молчу. Смотрю в камеру и молчу.

Спустя какое-то время я поняла, откуда у меня этот страх. Вернее, я знала его, просто не хотела признаваться себе в этом.

Вот причины моего страха:

— Я стесняюсь своей внешности.
— Я боюсь показаться смешной.
— Мне не нравится мой голос.
— А что обо мне подумают, если я что-то скажу не так?
— Мне нечего сказать людям, я еще так мало знаю.
— Боязнь говорить на камеру, ощущение, что я «не в себе».

И еще можно много назвать причин, которые останавливают нас начать использовать этот инструмент для ускорения своего бизнеса. На самом деле, это комплексы, над которыми надо работать.

Но я все-таки решилась. И помогло мне в этом обучение в одном замечательном тренинге.

Тренер прекрасно понимала эти наши страхи, т.к. тоже прошла через подобное.

Она посоветовала нам подружиться с камерой и снимать видео, любое. Просто включать камеру телефона и тренироваться.

Готовите ли вы обед, снимите видео, как вы это делаете, проговаривайте, давайте советы.

Гуляете – включите камеру и снимайте, что делается вокруг и говорите, говорите. Ну и так далее. Не обязательно выкладывать эти видео на ютуб или в соцсети, это просто тренировка.

Фишка здесь в том, что просто нажмите на кнопку и начните говорить. Все, что придет в голову. Потом можете удалить.

Можно задать себе вопрос и ответить на него честно:

«Что произойдет, если я запишу видео и выложу его в соцсеть? Меня что, убьют через монитор или закидают тухлыми яйцами»?

И 2- й вопрос: «А что произойдет, если я так и не начну записывать видео и проводить прямые эфиры»?

Я уверена, что эти вопросы подтолкнут вас действию, и вы начнете записывать классные видео.

Что касается меня, то вняв советам тренера, я начала потихоньку «разговаривать с телефоном», начала записывать какие-то фрагменты из моей повседневной жизни и, наконец-то, осмелилась записать видео, выложить его на ютуб и в соцсети для всеобщего просмотра.

Я решила записать обзорное видео по продукту, который я купила в своей компании. Я записала сценарий видео, подготовила себя и телефон к записи и… нажала на кнопку.

Конечно, когда ты записываешь видео просто так, не так страшно, а тут я понимала, что меня увидят и это опять вогнало меня в ступор.

Где-то на 10-й раз я кое-как записала это видео. Я забывала текст, хотя прекрасно знаю продукт и его свойства и могу говорить о нем и без текста, но только не тогда, когда я записывала это видео.

Но я все-таки это сделала. Да, немного суховато, мало эмоций, чувствуется страх, но я это сделала!

Теперь осталось залить на ютуб, разместить в соцсети. Тут я уже долго не думала, раз начала, иди до победного конца.

И вы знаете, ничего страшного не случилось.

Вижу, были просмотры, даже несколько лайков. Но суть в том, что я это сделала! И чего я так долго собиралась?

Ведь если мы развиваемся в интернете, работаем, общаемся с людьми, надо показывать себя, такими, какие мы есть. Ну и что, что голос не такой, как у кого-то, на кого хочется равняться? А над голосом и внешностью можно поработать и улучшить.

Насчет того, что мало знаю, так это тоже неверно. Мы же учимся, развиваемся, узнаем что-то новое и уже можем делиться этим с другими, для кого это может быть интересным.

Вот такими советами я решила поделиться с Вами, уважаемый читатель, если у Вас есть такая же проблема. Жду обратной связи от Вас, насколько Вам была полезна эта публикация.

P.S. Да, кстати, вот это видео, можете посмотреть, если интересно.

С уважением, Наталья Евдокимова

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук